7月24日下午，由沙坪壩區(qū)婦聯(lián)與園區(qū)共同舉辦的“職場(chǎng)減壓”女性健康公益講座在自貿(mào)大廈531會(huì)議室順利開(kāi)展，來(lái)自公司、入園企業(yè)的20余名女性職工參加了活動(dòng)。
本次講座是為了更好地關(guān)愛(ài)女性健康，助力女性呵護(hù)幸福家庭。講座由重慶巾幗園愛(ài)芙悅芳香學(xué)苑講師張渝主講，她以精油呵護(hù)家庭為主要內(nèi)容展開(kāi)授課，向女性職工介紹了如何使用芳香療法、精油緩解職場(chǎng)壓力和幫助家人呵護(hù)身體健康。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，張渝老師首先帶大家進(jìn)行了聞香體驗(yàn)，幫助大家舒緩壓力、愉悅情緒；緊接著向大家講解了精油的奧妙，并現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)，帶領(lǐng)大家使用精油進(jìn)行了一場(chǎng)簡(jiǎn)短的肩頸按摩，讓大家親身體驗(yàn)精油的用處；隨后，張老師仔細(xì)詢(xún)問(wèn)了女性職工的常見(jiàn)不適癥狀，為大家量身定制了四款緩解不適的精油配方，并現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)大家調(diào)配精油和使用精油。
活動(dòng)結(jié)束后，大家紛紛表示非常受用，不僅學(xué)習(xí)到了新的減壓方式，還拿到了自己調(diào)配的精油，很有收獲，并希望能夠用好自己調(diào)配的精油，幫助自己和家人緩解壓力和不適。
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